【自助旅行便宜住宿】沙灘花園飯店 - 昂蒂布訂房搶折扣
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【自助旅行便宜住宿】沙灘花園飯店 - 昂蒂布訂房搶折扣
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於若安樂松
- 若安樂松灘 (0.9 公里)
- 皮內德花園 (0.1 公里)
- Juan les Pins Palais des Congres (0.5 公里)
- 普羅旺斯市場 (2.2 公里)
- 畢卡索美術館 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
清晨六點多的桃園機場，一群數十位體格精實的跑者拉起布條，興奮之情溢於言表，他們是「耕跑團」的成員，由團長—耕薪都市更新公司董事長黃張維領軍，準備挑戰「亞洲最速賽道」首爾馬拉松！黃張維本人是擁有sub3實力的跑者，這回準備突破個人PB 2:58再創新紀錄，他所帶領的首爾馬團跑友個個也都是經過數個月勤奮練習，向自我挑戰的好手，這回目標鎖定破3的有3人、破4有10人，被形容為「鑽石黃金級陣容」!.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 其中還有好幾位目標是BQ，分別希望能sub305、sub320等，他們跟著教練紮實吃了好幾個月的課表，摩拳擦掌準備在這場金標賽事中展現苦練後的實力。而即將挑戰人生初馬的也有好幾位，他們雖是第一次嘗試全程馬拉松，跑齡也只有幾個月，但目標都在4字頭，全團懷抱著興奮期待的心情往首爾出發！(圖左一的耕跑團團長黃張維此次希望在首爾突破2:58! 照片由耕跑團提供)(耕跑團團員陳彥捷於2018首爾馬已達3:30，這回挑戰BQ 3:05 照片由耕跑團提供 )(左一的耕跑團團員林忠宏年初才完成初半馬，將在首爾挑戰人生初全馬，平日吃sub 4甚至sub3:30課表的他，成績令人期待！ 照片由耕跑團提供)(一直擔任視障陪跑員的耕跑團團員玟萱，這回首爾馬將首度為自己而跑，令人感動！ 照片由耕跑團提供 )(「倪帥」夫妻原本是向耕薪買屋的客戶，加入跑團後夫妻倆都開始跑馬，先生已有好幾個海內外全馬獎牌入袋。 照片由耕跑團提供 )「耕跑團」原本是耕薪都市更新公司老闆黃張維想帶動同事健康跑步而發起的公司內部社團，沒想到幾年下來，跑團的口碑做出來了，包括同事的親朋好友、公司合作夥伴、其他建設公司成員、甚至買房子的客戶都加入，現在跑團總共有一百多人，平時團練動輒三、四十人，馬場上更常見「耕建築」顏色鮮明的跑衣，耕跑團成員彼此激勵，除了每周四固定的練習，平日更經常揪跑，大家的跑力、身形都與以往大不相同，黃張維笑著說，很多跑友衣一開始穿L號跑衣，後來越穿越小，穿S號的越來越多了！ 分享 facebook (每周四晚上的台北田徑場都看得見耕跑團像風一樣練跑的身影 照片由耕跑團提供)不少跑全馬經驗豐富，更跨足超馬或越野跑的前輩級資深跑者，也都是耕跑團的一員，如經常擔任各大馬拉松配速員的黃昆鵬，和跑量驚人又有愛心、經常擔任視障陪跑員的闕鐵城等，他們對於跑步認真付出所散發強大的正面能量，對於其他團員而言都是標竿，看到前輩總是如此專注地跑著，也帶動大夥兒更勤於練跑、朝自己設定的目標跑下去！首爾馬團出發前夕的團練時間，特別舉行了簡單的誓師儀式，包括長榮航空路跑社的美麗空姐也來共襄盛舉。我自己也是耕跑團的一員，但處於「潛水」狀態，在首爾馬團報名時對於賽事5小時就關門的規定根本不敢報名，因為當時對於自己sub5完全沒信心！直到年初的新竹城市馬，我才終於達到sub 5目標以4:38完賽，看來只有等明年看看有沒有機會再報名了！雖然一直在跑團潛水，但在群組中眼看著跑團如此用心經營，跑友個個如此活躍，衷心期盼他們每個人都心想事成，不論PB、BQ都順利到手！
英超門神將退役 切赫告別20年生涯
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】英超足壇本季退休了一批又一批的傳奇球星，「坦克帽門神」切赫宣佈準備退役！繼「魔獸」德羅巴後，又一位切爾西傳奇、現任兵工廠球員的36歲老門將切赫日前突然宣布，將在本賽季結束時退役，告別把守了20年的球門。切赫於切爾西時期在球場上受重傷，但為了球隊，他很快傷癒復出、戴上坦克帽，繼續鎮守球門而出名。
根據《英國廣播公司》報導，捷克籍門神切赫日前宣佈將在賽季末退役，是繼魔獸、小法後，本季第3位準備離開英超足壇的切爾西傳奇。眾多球迷都習慣切赫的招牌商標、頭戴坦克帽上場比賽，而戴上帽子的原因也是他奮不顧身替球隊付出的傷疤。
時間回溯到2006年，當時剛轉隊到切爾西的年輕切赫很快就以沈穩的防守，站穩豪門的先發門將，然而他在出戰雷丁隊的比賽中太拼命，被對手前鋒過於魯莽的進攻誤傷，頭部受到重擊而陷入昏迷，更失去記憶；但為了球隊，切赫只花3個月便奇蹟復原，戴上坦克帽就繼續上陣，如此奮力的表現都被切爾西球迷牢記心中。
切赫更在2012年攜手魔獸，帶領切爾西登上歐洲巔峰。當年歐冠最被看好的球隊是德甲強權拜仁慕尼黑，意外殺進決賽的切爾西在冠軍賽一如預期慘遭對手猛轟，儘管拜仁全場狂轟43腳射門、20次角球攻門，切赫死守球門僅失一球，給了魔獸當英雄的機會，在魔獸頂進壓哨追平分後，球賽被拖到12碼PK生死戰。
面對成群球星的拜仁，切赫繼續開外掛，他猜對眾拜仁球星射的12碼球方向，最終交由好搭檔魔獸射入致勝12碼，這2位傳奇球星替切爾西搶下創隊首個歐冠冠軍盃，也是藍軍迄今的唯一一座歐洲之巔獎盃。
切赫效力切爾西的10年期間，他拿下大大小小15個冠軍盃，而最後會選擇離開球隊、加入兵工廠也是為了老東家好，當年33歲的他明白，老門將對切爾西這種豪門而言只是負擔，他便選擇讓位給新人。細數這些豐功偉業與場外付出，這位傳奇球星在退役後，成為切爾西的名宿只是早晚的事。
宣佈退役後，切赫也獲得來自他最愛的球隊、切爾西的推文祝福，「切赫在球場內、外都是冠軍，祝福能好好享受退役後的生活。」並感謝坦克帽門神為球隊付出了最精華的10年。
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